【速報】朝のマインドフルネス

オンライン上で瞑想を実践しているコミュニティーがあるのですが、先週の金曜日（1月23日）から突然！このコミュニティーで瞑想のガイドをすることになりました（驚）。

https://www.facebook.com/groups/342078903385776/

登録者数は、なんと4500人！

しかも、月曜から土曜日の毎日、日本時間の朝6時からのライブです（毎朝起きれるのか…泣）

ZoomミーティングID: 622 308 209

パスコード: 800008

今、これを読んでいる方は、強制的に参加して頂きます（笑）