【速報】朝のマインドフルネス
オンライン上で瞑想を実践しているコミュニティーがあるのですが、先週の金曜日(1月23日)から突然!このコミュニティーで瞑想のガイドをすることになりました(驚)。
https://www.facebook.com/groups/342078903385776/
登録者数は、なんと4500人!
しかも、月曜から土曜日の毎日、日本時間の朝6時からのライブです(毎朝起きれるのか…泣)
ZoomミーティングID: 622 308 209
パスコード: 800008
今、これを読んでいる方は、強制的に参加して頂きます(笑)